9月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
鶏唐揚
中華サラダ- 大根と豚肉の炒め煮
- 人参しりしり
エネルギー 430kcal 蛋白質 19.6g 食塩 2.7g -
メンチカツ
チキンビーンズ- ごぼうとベーコンのソテー
- 里芋の胡麻マヨ和え
エネルギー 450kcal 蛋白質 15.2g 食塩 2.0g -
鶏の味噌マヨ焼き
ビーフンソテー- ブロッコリーときのこのソテー
- シーフードマリネ
エネルギー 429kcal 蛋白質 24.8g 食塩 3.3g -
豆腐ハンバーグ
ポテトのカレーソテー- バンバンジーサラダ
- ほうれん草のお浸し
エネルギー 439kcal 蛋白質 13.5g 食塩 2.9g