3月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
鹿児島県産黒豚メンチ
菜の花オムレツ
| エネルギー |
453kcal |
| 蛋白質 |
17.4g |
| 食塩 |
2.3g |
-
横須賀海軍カレーコロッケ
| エネルギー |
452kcal |
| 蛋白質 |
18.6g |
| 食塩 |
2.8g |
-
ちらし寿司
白身魚フライ
| エネルギー |
314kcal |
| 蛋白質 |
14.3g |
| 食塩 |
2.6g |
-
-
チキンカツ
| エネルギー |
503kcal |
| 蛋白質 |
18.6g |
| 食塩 |
2.2g |
-
豚肉生姜炒め
| エネルギー |
383kcal |
| 蛋白質 |
13.8g |
| 食塩 |
3.4g |
-
ハンバーグマスタードデミソース
| エネルギー |
439kcal |
| 蛋白質 |
24.4g |
| 食塩 |
2.8g |
-
チキンレモンペッパー焼き
黄金生姜メンチ
| エネルギー |
451kcal |
| 蛋白質 |
28.5g |
| 食塩 |
2.7g |
-
えびカツ
| エネルギー |
384kcal |
| 蛋白質 |
14.3g |
| 食塩 |
2.5g |
-
-
厚切りソーセージかつ
カニのふわふわ豆腐
| エネルギー |
408kcal |
| 蛋白質 |
19.1g |
| 食塩 |
3.6g |
-
イカメンチ
ちぢみ
| エネルギー |
412kcal |
| 蛋白質 |
27.0g |
| 食塩 |
2.7g |
-
炊き込みご飯
照り焼きチキン
| エネルギー |
306kcal |
| 蛋白質 |
24.1g |
| 食塩 |
2.7g |
-
アトランティックサーモン塩焼き
和風オムレツ
| エネルギー |
343kcal |
| 蛋白質 |
19.7g |
| 食塩 |
3.5g |
-
とんかつ
| エネルギー |
441kcal |
| 蛋白質 |
19.6g |
| 食塩 |
2.7g |
-
-
わかめごはん
鶏辛子醤油焼き
| エネルギー |
361kcal |
| 蛋白質 |
26.9g |
| 食塩 |
3.5g |
-
-
ビーフ焼肉
シーザーサラダ
| エネルギー |
396kcal |
| 蛋白質 |
25.3g |
| 食塩 |
2.8g |
-
信州みそ鶏メンチ
鯵の生姜焼き
| エネルギー |
336kcal |
| 蛋白質 |
17.7g |
| 食塩 |
3.3g |
-
鶏唐揚げ
| エネルギー |
409kcal |
| 蛋白質 |
17.2g |
| 食塩 |
3.8g |
-
-
照り焼きハンバーグ
| エネルギー |
414kcal |
| 蛋白質 |
22.5g |
| 食塩 |
3.0g |
-
一口とんかつ
| エネルギー |
474kcal |
| 蛋白質 |
19.7g |
| 食塩 |
3.1g |
-
ﾊﾞﾀｰチキンカレーフライ
サバ塩焼き
| エネルギー |
393kcal |
| 蛋白質 |
19.2g |
| 食塩 |
2.4g |
-
うめしらすごはん
豚肉の照り焼き
| エネルギー |
438kcal |
| 蛋白質 |
17.0g |
| 食塩 |
2.4g |
-
ビーフメンチ
| エネルギー |
421kcal |
| 蛋白質 |
19.2g |
| 食塩 |
3.5g |